運営者（私）について：医師・三木のご紹介

ご挨拶

「健康防衛砦」の運営者、総合診療科医の**三木（みき）**と申します。

私が医師として長年現場に立つ中で、病気を「治療する」ことと同じくらい、「病気から身を守り、予防する」ことの重要性を痛感してきました。特に現代社会では、体の内側から強く、揺るぎない土台を築くことが求められています。

この砦（ブログ）の役割

この「健康防衛砦」は、皆さまの健康な未来を守り抜くための情報基地です。

最新の医療知識という**「防衛技術」を基盤に、伝統的な漢方・東洋医学の知恵や美容**の観点からも、生命力を高める方法を探求し、分かりやすく発信しています。

「健康」は誰にも侵されない、あなた自身の**“最終防衛ライン”**です。

私が持つ知識と経験を全て活用し、皆さま一人ひとりが病気に打ち勝つ力を持ち、毎日をより健やかに、安心して過ごせるようサポートいたします。

どうぞ、あなたの健康を守る**「砦」**として、このブログをご活用ください。