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「喉の違和感は胃酸のせい？」「治らないめまいの正体は脳腫瘍？」ありふれた症状の裏に潜む恐ろしい病気について、専門医の三木（Miki）が徹底解説。胃食道逆流症、誤嚥性肺炎、聴神経腫瘍など、見逃してはいけないサインと予防法を学びましょう。
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「炭水化物は太る」は誤解？糖質制限でリバウンドを繰り返すあなたへ。医師が「インスリン肥満説」の真偽や、カロリー収支の重要性、そして沖縄の長寿食から学ぶ「一生太らないための本質的なダイエット」について優しく解説します。
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「片目が見えなくなっても気づかない？」失明原因上位の緑内障。実は日本人の多くが眼圧正常でも発症しています。名医が教える「急性発作を起こしやすい4つの特徴」や、「水の飲み方」「睡眠」など今日からできる5つの予防法を徹底解説。40代以上必読の目の守り方。
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「白内障は目薬で治る？」「手術は真っ白になるまで待つべき？」それらは大きな誤解です。専門医の三木医師が、白内障治療の真実、最新の手術法、失敗しない眼内レンズの選び方までを徹底解説。50代から知っておくべき、一生涯クリアな視界を守るための完全ガイド。
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視力の要「黄斑部」の病変について三木医師が徹底解説。歪んで見える、中心が暗いといった症状から、最新の注射治療（抗VEGF薬）、AREDS2配方サプリメントの効果まで。50歳以上の失明原因上位、加齢黄斑変性から大切な目を守るための完全ガイド。