保湿の常識を覆す！総合診療医の三木医師が、ニキビや乾燥に悩む女性たちへ「保湿の罠」を解説。8割の人に保湿は不要？肌本来の潤う力を引き出すためのビタミンA活用法や、脂性肌が保湿をやめるべき理由、栄養学的なアプローチまで、3200字超で徹底詳解。

【医師監修】なぜ高価な美白化粧品を使っても効果がないのか？その理由は「日焼け止めへの過信」と「成分選びのミス」にありました。メラニン生成の全工程をブロックする医学的戦略と、本当に効く成分の組み合わせ（カクテル療法）について、総合診療医が徹底解説します。

[医師監修] ほうれい線や顔のたるみ、実は「皮膚」ではなく「骨の萎縮」が原因かもしれません。総合診療医の三木医師が、高級化粧品でも解決できない顔面骨の老化メカニズムを解説。骨粗鬆症との関係や、スルメやガムを使った「咀嚼筋トレーニング」など、医学的根拠に基づいた根本的な若返り法、今日からできる3つの処方箋を公開します。鏡を見るのが怖いと感じるあなたへ送る、希望のエイジングケア論。

多くの女性が憧れるのは、左右対称（シンメトリー）で、ふっくらとしたハリがあり、それでいてフェイスラインがキュッと引き締まったお顔ですよね。 しかし、現実はどうでしょう。加齢とともに現れる「左右差」「たるみ」「シワ感」。これらを解消しようと美容クリニックに駆け込み、ボトックス注射やヒアルロン酸注入、あるいは糸リフトなどを検討される方は非常に多いです。