続きを読む ヘルスケア, 食事・栄養 【医師が解説】脳の霧、慢性疲労、そしてガンの噂…ビタミンB12の「正しい選び方」と「驚きの真実」 皆さんは、日々の生活の中で「なんだか頭がスッキリしない」「寝ても疲れが取れない」「手足がピリピリする」といった不調を感じることはありませんか？実はそれ、「ビタミンB12」不足が原因かもしれません。
