続きを読む ヘルスケア, 漢方・ツボ 【衝撃の事実】あなたの「スマホ首」が治らない本当の理由。首ではなく、実は「お尻」が犯人だった！？根本改善のための「白猿献桃」メソッド デスクワークやスマートフォンの長時間使用で、ふと鏡を見たときに「あれ？ 私の首、カメみたいに前に出ている……」とハッとしたことはありませんか？いわゆる**「ストレートネック（スマホ首）」や、首が前に突き出した「カメ首（亀首）」**の状態です。
続きを読む ヘルスケア, 漢方・ツボ 【衝撃】その「肩の力」、抜けないんじゃなくて「抜いちゃダメ」だった！？ 胃腸とメンタルが引き起こす「万年いかり肩」の正体 突然ですが、あなたは人からこんなことを言われた経験はありませんか？「ねえ、肩の力抜きなよ」 「なんでそんなに肩が上がってるの？ 緊張してる？」自分ではリラックスしているつもりなのに、鏡を見ると常に肩が耳に近づいている。 あるいは、意識して肩を下げても、気づくとまたギュッと縮こまっている……。 いわゆる**「いかり肩」や「すくみ肩」**の状態です。
